panasonicのDoltzジェットウォッシャーEW-DJ６１ってやつです。普段はデンタルフロスのピックになってるタイプと歯磨きしてますが、たまにドルツを使うと口がすっきりします。
虫歯が非常に多くて、だいぶ歯の神経なくなりました。このままだと総入れ歯になると恐怖を覚えて、心を入れ替えて歯のメンテナンス頑張ってます。
普段は持ち手のあるデンタルフロスを毎日使ってます。そのあとに歯磨きしてます。歯医者さんには１．５か月くらいに一度通ってます。
けっこうしっかりメンテナンスしてるおかげなのか、ドルツをつかっても歯ぐきから血が出たりとかはなかったです。
ドルツには種類があるのですが、お風呂場で歯磨きする習慣はないので、洗面所に置きっぱなしになるだろうからと置き型のタンクの大きなものにしました。
実際にはこのサイズのタンクでも足りないです。週に一回くらいしか使わないので、念入りにやるためかタンク３回分くらい使います。冬は水道水だと冷たすぎて、歯ぐきへの刺激が強いので（知覚過敏？）お湯をいれてぬるま湯で使ってます。
ノズルの交換も簡単にできるのでそれぞれ自分専用のノズルを用意すれば、家族で衛生的に使えます。
慣れるまでなかなか使い方が難しい
説明書は読まない派です(笑)
とりあえず色々といじってみます。使えるだけならそんなに難しくはないのですが、初めて使ったときは洗面所がびしょびしょになりました。
ノズルから大量の水がでるわけですから、当然飲み込むわけにもいかず・・。
口からダラダラ水が垂れて服がびしょびしょです。ノズルを持ってる腕をつたって肘からポタポタ水が垂れます。
使ってるとだんだん慣れてきます。
洗面台に顔を近づけて下向きで、腕は地面と水平にします。この時に口は開いたままです。
メモリは３で使ってます。
歯と歯茎の歯間にジェット水流が行くようにすると普段フロスや歯磨きで落ちきれない臭いのが流れていくのがわかります。
花粉所の時に目玉を取り出して丸洗いしたい時ってあるじゃないですか？口ではそれができちゃった感じです。
うがいとは全然違います。航空洗浄剤のリステリンとも違った感覚です。ジェットとバブルで歯ぐきを刺激してくれてるのが良いんだと思います。
虫歯の予防になるのかはわかりませんが、買ってよかったなぁと思います。